久しぶりの作業所。2024.05.01 04:49こんにちは。あめです！昨日は明日何となく作業所に通えるような気がして、昼ごはんのお弁当を買いませんでした。夜のうちにシャワーを浴びて、翌日に備えました。朝目が覚めると7時半でした。多少眠気が残っていましたが、8時を過ぎると眠気が覚めていきました。作業所に行こうと思いました。一連の...
お付き合い9周年❗️2023.10.23 12:56こんばんは。あめです！今日、すももとお付き合いして9周年を迎えました❗️もう9年、まだ9年という感じですが😅長くも短くも感じるということですね。すももとお付き合いして色々なことを教わりました。音楽のこと、ゲームのこと、作業所のこと、今住んでいる街のこと…。すももと出会えていなか...
今月の工賃を受け取りました。2023.10.22 06:30こんにちは。あめです！今日は日曜日でしたが、すもものお泊まりがキャンセルになって時間があったので、作業所に行って来ました。そして今月の工賃をいただけることになりました。まだ貰えるとは思っていなかったので、ちょっと驚きました。気になる額は、工賃作業費 2,713円精勤手当 3,0...
今月11日目の通所。2023.10.19 07:05こんにちは。あめです！昨夜はそれほど疲れがなく、夜の時間を持て余してしまい、早く就寝時間にならないか待っているほどでした。ちょっと苦痛でした。でも結局耐えきれずに22時45分頃に就寝薬を飲み、床に就きました。しかし寝付けず、0時前に3錠目のレボトミンを飲み、布団に横になりました。...
今日はさすがに疲れた。2023.10.16 12:31こんばんは。あめです！昨夜もなかなか寝付けず、追加でレボトミンを飲んでようやく寝られました。気付けば朝7時半で、作業所に行く前に洗濯したかったので、何とか起き、洗濯をしました。その間に朝ごはんを食べ、腰痛体操をし、洗濯物を干しました。今日は工賃作業があったので、早めに作業所に行き...
今日は割とのんびり。2023.10.15 08:45こんばんは。あめです！今日は割とのんびり過ごしました。午前中は掃除機をかけたぐらいで特にすることがなく、のんびりしていました。そしてあっという間に時間が過ぎていきました。午後にすももから連絡があり、色々ありましたが、予定通りチョコザップに行くことにしました。今日はジムは割と混んで...
整形外科に行きました。2023.10.14 07:15こんにちは。あめです！今日は早めに起きて、整形外科に行ってきました。8時半から受付開始で、ちょうどその時間に行ったのですが、既に33人待ちで、やはり待ちそうだなと思いました。でも案外院内の席で大人しく待っていられるものですね。待っている時間が苦痛に感じなかったです。11時頃、診察...
何とかやっています。2023.10.13 06:09こんにちは。あめです！前回の記事から一週間が経ちました。その後、作業所と彼女の付き合いを何とか両立してやれています。今日も作業所に行けましたし、これからチョコザップに行く予定です。この調子でやっていきたいものです。あまり疲れ過ぎないようにしなければ。この間、腰痛や右肩の痛みが出て...
何とかかんとか…。2023.10.06 05:31こんにちは。あめです！昨夜はあまり疲れもなく、夜に起こる不安感もなく、気持ち良く床に就いたはずなんですが、なかなか寝入ることができませんでした…。1時過ぎに追加のレボトミンを飲み、何とか朝まで眠れました。朝7時半に目が覚めましたが、何だか眠気が残っていてスッキリしません。しかしこ...
ようやく復活。2023.10.04 05:49こんにちは。あめです！日曜日から鬱っぽく、身体が怠かったり、頭がボーッとしていたりしましたが、ようやく復活してきた感じです。たぶん明日のすももの精神科への通院の同行もできるでしょう。月曜日からすももと一緒にチョコザップを始め、鬱状態の中でちょっとしんどかったですが、すももは好感触...
9月の家計。2023.09.30 05:52こんにちは。あめです！先月に引き続き、今月も家計を以下に示したいと思います。(括弧内は前月比)食費・交際費・飲み物代45,942円(−3,679円)家賃・自治会費7,400円(0円)光熱費8,334円(−685円)通信費(携帯端末代込み)9,736円(−1,288円)日用品費4,...
ちょこザップ入会を決めました！2023.09.28 06:38こんにちは。あめです！昨日、すももが書いたようにコンビニジムのちょこザップを利用するかどうか悩んでいましたが、来月から入会することに決めました❗️前々からすももと不定期に散歩したり、ラジオ体操したりしていましたが、習慣づかず、運動の習慣を身に付けるためには思い切ってそういうところ...