2023.10.15(日)レコーディング。

今日もチョコに行ったけど、
体調がイマイチで、トレッドミルは15分しか出来なかった。
でもチェストプレスを15回2セット頑張った。
カロリーをかなり抑えてるのだけど、
その所為でいつもお腹が空いている。
かなり辛い‥‥。
今夜もラカントを舐めて頑張ります。

ではまた。

2コメント

  • 1000 / 1000

  • すもも

    2023.10.16 01:01

    @あめありがとう😊 休みますね😘
  • あめ

    2023.10.16 00:33

    お疲れ様☺️ 毎日頑張っているね😊 今日はゆっくり休もう😄