こんにちは。あめです！
昨夜は頭が痛かったり、心が不安定だったりで苦しかったです。身体だけシャワー浴びて済ませました。
そして今朝8時前に目が覚め、疲れも入っているかのような怠さがあり、作業所を休みたいと思いました。
でもしばらくして「このままダラダラしていてもダメだ！」と思い直し、身支度をしました。
眠気が少し残っている中で作業所に行きました。
作業所に着いても、ソファーでずっと目を瞑っていました。やはり調子悪かったです。
1時間程経った頃、すももから連絡があり、すももの家に向かいました。
お昼ご飯を一緒に食べましたが、今は眠気はなく比較的いい感じです😊
もうしばらく休んで体力を回復させようと思います。
とにかくこういうふうにまずは作業所に行き、その勢いですももの家に行くのがいいのかなと思いました。
今夜の体調もまた気掛かりではありますが、最近少しずつ夜の不安感が和らぎつつあるので、この調子で行きたいです。
前向きに頑張ろう❗️
それでは今回はこの辺で…。
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2023.09.26 05:04
2023.09.26 05:02