こんにちは！あめです。
退院してから4日目になります。
退院前は退院後の生活に不安を抱いていましたが、今のところ上手く適応できています。夜の睡眠もまあまあです。やはり病院のベッドより自宅の方が寝心地が良いです。
レボトミンは10mg飲むようにしています。やはり翌朝9時頃までは寝怠いですが、日中の寝怠さはありません。リスパダールを抜いた影響なのでしょうか❓
作業所のお弁当の締め切りが午前10時までなので、それまでに寝怠さが抜けて、お弁当を注文できたらなぁと思っています。
さて日常生活の方ですが、掃除・洗濯・買い物はこなせ、昨夜は自炊できました。意外とやればできるのかもしれません。
団地の掃除なども心理的負担になっていたので、それらをこなすのは難しいという診断書を提出し、軽減してもらえないかお願いしているところです。
まだ結果はわかりませんが、精神的には楽になりました。
居宅生活を支援していただくために、訪問看護さんの導入も調整していただいています。今週、手続きのために市役所に行ってきます❗️
というわけでのんびりと頑張っています。
これからもこんなふうにやれたらいいなと思います😊
それでは今回はこの辺で…。
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2023.07.23 13:14
2023.07.23 13:08
2023.07.23 11:22