この３つが今日届きました。
マルチビタミンとマルチミネラルはあめさんからのプレゼントです。
マルチミネラルがあれば、ヘム鉄は飲まなくて良さそうです。
ヘム鉄は40日分あるので、それを消費してからミネラルを飲みます。
今日はダラダラあめさんチで寝ていました。
あめさんがスッキリ起きられているのが羨ましいです。
主治医がリスペリドンを減らしたく無いみたいなので、仕方ないですね。
やはり、ルーランは鬱時に効くアッパーなお薬だと思います。
その点リスペリドンはダウナー系でダルダルです。
あめさんが隣でPCゲームをしてるのに、
何だかホッとするんですよ。
14時半になってSに行ってブックオフに行きました。
上兄の甥っ子に本を買いたかったんです。
でも、あめさんが、お母さんとちゃんと相談して買った方が良いと言うので、甥っ子の本を買うのは辞めました。
自分用にオズの魔法使い（小学館ジュニア文庫）を買いました。110円でした。
あめさんと別れて母と合流しまして、相談したところ、本は買わずに図書カードを買いなさい。と言われたので、母の援助を受けて図書カード3000円分を買いました。
手紙では文章を練って書こうと思います。
帰ってきて、オズの魔法使いを読んでいますが、面白いです。
映画と異なって面白い。
私オズの魔法使い好きで、舞台のオズの魔法使いも観に行きました。
新宿まで行きました。
とても面白くて、子供ながらに感動しました。
今度はちゃんと本で読めるんです。
ちゃんと読破したいです。
今夜は風が涼しくて気持ちいいです。
読書を楽しみます。
なんだかんだで、冬は冬眠状態で何も出来なくなるから、やるなら今です。
あぁ、ところで、
私は実年齢よりも身体が老けてしまったみたいです。
本を読む時、少し本を遠ざけないと、
目の焦点が合わなくなったからです。
母から老眼だよ‼️と言われました。
39歳で老眼は早すぎですね。
スマホばかり見ているとそうなるのでしょうか。
糖尿病で失明だけは避けないといけません。
これからもレコーディングダイエットを頑張りたいと思います。
ではまた。
2コメント
2023.07.23 14:17
2023.07.23 13:16