こんにちは！あめです。
昨日もいつもと同じようなルーティンで床に着いたのですが、あまり眠れませんでした。累計15mgのレボトミンを飲んだにも関わらずです。
まぁ一言で言えば、そこまで睡眠障害が酷いのでしょう。
今はレボトミンの眠気なのか、やや眠たいです。でもレボトミンがなければ、おそらく一睡も出来なかったでしょう。
明日、診察ですが、レボトミンをなくしていいものなのでしょうか❓他にお薬はないのでしょうか❓今まではお薬は変えようがないとのことでしたが…。
でも日中の眠気をなくすためには、レボトミンをなくすしかないのも事実でしょう。減らすもしくはなくす方向に持っていきたいと思います。
思えばレボトミンにはずいぶん振り回されてきました。今が決断の時なのかもしれません。
その代わりルネスタの用量を増やしてもらえればと思います。
薬をあれこれガチャガチャ変えるのもしんどいですね。こんなことをもう19年間も繰り返しているわけですから…。いい加減落ち着きたいです。
泣き言のような記事ですみません。切実に悩んでいるので…。やはり今のような悩みを抱えていると、一日の活動がままなりません😢
だからあれこれ考えるのは、睡眠が安定したらにしたいと思います。
それでは今回はこの辺で…。
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2023.06.06 06:40
2023.06.06 06:36