2023.10.1(日)レコーディング（チョコザップ版）

SUMOMOな日々
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チョコザップのレコーディングはやり辛いと思ったけど、後から見ると分かりやすいと判明した。
タンパク質がめっちゃ足りないですね。
豆乳良いかも知れないけど、カロリーが‥‥。
間食のカロリー酷い。
積極的に、梅こんぶ食べよう。
今日は外食しなくて良かった。

ではまた。

SUMOMO&AME

2コメント

  • 1000 / 1000

  • すもも

    2023.10.02 11:50

    @あめ今日も間食が酷いよ😭😭😭😭
  • あめ

    2023.10.01 23:57

    間食が目立つね😥 何とか食べずに済むといいんだけど…。