頭がゴロゴロするから、何も考えたくない。
性格悪くて僻んでいるのは、他ならぬ自分だから😣
分かるよ分かるよ。
クソ！クソ！って思うけど、自分に。
今は乗り越えなくちゃいけないんだと思う。
元のカテゴリから私が去って、結果オーライだよね。
解決したから、次行こ。
日高屋でタンメン食べた。
タンメンは野菜いっぱいだし、美味しいけど、
塩分が気になる。
塩っぱいから。
今はDHCのマルチビタミンと、
マルチミネラルとヘム鉄飲んでる。
マルチビタミンとマルチミネラルだけでも十分かな❓
血圧測ってないや‥‥😞
血圧測らないと。
最近は130とか85とか多いから、塩分気にしてる‥‥😞
中華料理が塩分多いけど、
安い飲食店は中華料理なんだよね。
私はデブで、しかも汗っかきだから、髪の毛が薄いんだ。
割り切りが早いけど、禿げてどうしようも無くなったら、3000円のカツラを被るつもりでいる。
今からモルティとかスプレーしても生えるのかなぁ❓😵💫😵💫😵💫😵💫
お母さんが私の見た目が悲惨な事を嘆いている。
やっぱりカロリー少ない食べ物や、食物繊維豊富な食べ物を摂るしかないよね。
今日もライ麦パン買いました。
1枚2.5gの食物繊維あるんだって。
野菜のサプリは660mgしかないから、
ライ麦パン毎日食べた方が良いね。
野菜嫌いを何とかしたいよー😵
ではまた。
2コメント
2023.08.24 05:41
2023.08.24 04:30