明日内科だ。

今日もカロリーオーバーだ。

何でかと言うと、日高屋で味噌ラーメン大盛りを食べてしまったから。

一食1100キロカロリー以上あった。

馬鹿だと思う。

やっぱり肉野菜炒めにすれば良かった。

栄養価高いし、カロリーも低い。

よく考えて食わなければ。

よく分かったのは、自分はカルシウム、マグネシウム、食物繊維不足なのである。

毎日に不足している。

やはり、オートミールを食べるべきなのかも知れない。

オートミール好きだから、食べるのに抵抗はないよ。

今日は午後3時30分まで寝てしまった。

キャンディとテリィが結婚する夢見た。

何だか幸せな夢だった。

目が覚めても、また夢の続きが見れるのは、

私の特技かも知れない。

Amazon Kindle unlimitedで、あの頃はフリードリヒがいたが無料だったから、読む事にしたけど、口コミ読む限り、私のメンタルで耐えられるか心配だ。

もしかしたらベルリンシリーズより辛いかも知れない‥‥。

ベルリンシリーズは全巻有料になってしまった。

読みたいけど、辛い。

読まない方が良いかも。

明日はあめさんチ泊まる。

薬持っていくの忘れない様にしなくちゃ。

ではまた。