夜食をはるさめスープに置き換え。

今日からカロリー計算して生活していくことにした。
母にはるさめスープを買ってきてもらい、
夜食をはるさめスープに置き換えることにした。
あめさんの名提案である。
今まで夜食に菓子パンを食べていた。
マフィンとか。
絶対にダメなパターンだ。
辛い‥‥。
お腹減ったらとりあえず、蒟蒻パスタか、
はるさめスープだね。
今日はとりあえず、コロッケとメンチカツと千切りキャベツ食べる。
ご飯は絶対におかわり無し。
リンゴ酢ジュースも計算に入れなくちゃ。

ではまた。

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